為期4日在香港會議展覽中心舉行的2026香港國際旅遊展今日開幕，開幕典禮由文化體育及旅遊局副局長劉震及立法會旅遊界議員江旻憓主禮，今明2日為業界日，星期六及星期日為公眾日開放給公眾人士入場。 文字/攝影/採訪：美娜
Month: June 2026
導語： 在卡路里計算器與生酮飲食盛行的今天，我們似乎忘記了身體是一條流動的河，而非一組冰冷的數據。當減肥進入瓶頸期，或是體重伴隨疲憊反覆回升時，答案或許不在健身房的器械上，而是在東方兩大千年智慧——印度阿育吠陀（Ayurveda）與中國中醫（TCM）的古籍裡。這兩者雖相隔高山，卻不約而同地指出：肥胖是「內在火焰」的熄滅與「病理黏液」的堆積。本期專題將帶領妳深入這場身心煉金術，從體質辯證到餐單設計，開啟一場不挨餓的優雅革命。 理論深度碰撞——為什麼你會「喝水都會胖」？ 在東方醫學眼中，體重的增加從來不是單一的「吃太多」。 1. 阿育吠陀：消化之火（Agni）與代謝廢物（Ama） 阿育吠陀認為，健康的核心在於「Agni」——即消化之火。當這團火燃燒旺盛時，食物能被轉化為純淨的能量（Prana）與組織（Ojas）；一旦 Agni 減弱（多因冷飲、不規律飲食或情緒壓力），食物便會半熟腐敗，轉化為一種黏稠、有毒的物質，稱為「Ama」（阿瑪）。Ama 堵塞了身體的微細管道，讓代謝停滯。因此，阿育吠陀減肥的核心是「重燃內火，焚燒殘渣」。 2. 中醫：脾失健運與濕痰內停 中醫則將焦點放在「脾胃」。脾主運化，負責將水穀精微輸布全身。若長期嗜食生冷、甜膩，或憂思過度傷脾，脾氣便會虛弱，無法運化水液。這些廢水在體內凝結成「濕」，進而演變為「痰」。中醫名言「肥人多痰」，指的就是這種因運化功能失靈而導致的病理堆積。 體質精確辯證——尋找你的輕盈密碼 要減肥，先要認清妳是哪一種「失衡」。我們結合兩大體系，將常見的肥胖分為三種核心原型： 原型 A：沉重水土型（阿育吠陀：Kapha...
翌日，神保町。一間被舊書香與深焙豆味浸透的喫茶店內，時光彷彿凝固在昭和時代的靜謐中。 重光教授緩緩放下手中的初稿，指尖在泛黃的紙頁上輕輕點著。他看著眼前這個脊背挺得筆直、眼神中透著一股倔強與疲憊的女孩，心中湧起一種複雜的愛才之心。 「關於英國文學史中的階級壓抑，妳這段文字寫得極有風骨。」教授端起咖啡，語氣悠長，「萌，妳的文字裡有一種不屬於妳這個年紀的冷徹。這很好，學術需要這種冷。」 萌端坐在硬木椅上，維持著那份在名校中磨練出的儀態。即便腹中正因為早晨僅有的半片吐司而微微抽搐，她仍努力讓自己看起來像個不為五斗米折腰的士子。重光教授欲言又止，手中的銀色攪拌匙在瓷杯邊緣碰撞出細碎的聲響。他想勸這孩子放下那份有些刺人的傲氣，卻又看著她那略顯寒酸卻極力整潔的衣領，不知從何開口。 「但我聽聞，妳最近在面試銀行的職位受挫？」教授終究還是開了口，目光帶著長者的悲憐，「萌，有時不必太過心高氣傲。偶爾去便利店做個兼職，學學人情世故，或許也是一種磨練。」 萌垂下羽睫，掩蓋住眼底一抹自私且焦慮的躁動。她並非不懂勞動，而是恐懼。 「教授，我明白您的意思。但在東京，第一份工往往就決定了往後的標籤。」萌的聲音輕卻堅決，帶著一種現代年輕人特有的末世感，「若我此刻低頭進了零售店，日後的履歷上便永遠留下了『體力勞動者』的烙印。沒有大學學歷，我唯一能翻身的機會就是進銀行，博取那份穩定的福利與專業的身分。若我第一步走進了便利店，這輩子可能就再也走不出那方收銀台了。」 教授輕嘆一聲，深知這便是現世的殘酷——一旦被定型，便再難轉行。他沒再勸，而是從公事包取出厚厚一疊功課紀錄。 「我有一私事相求。我的女兒欲申請義大利的大學，需撰寫一份個人陳述。我想請妳代筆。若妳能成此事，我會將妳引薦給我在學術界的一位『貴人』。那人極有份量，若他肯點頭，妳日後重返大學的學費，他或許能施以援手。」 「大學學費」四個字，如重錘擊中萌的心房。她顫著手接過那疊筆記。那是教授女兒平日的隨筆，好讓萌模仿其筆觸，偽造出一份充滿藝術靈氣的人生。 「我定全力以赴。」萌低聲說，聲音裡帶著一絲不易察覺的顫抖。 臨行前，重光教授從西裝口袋取出酬金，隨後又似是臨時起意，額外掏出一張一萬円的紙幣，遞到萌的面前。 「拿去，好好吃頓飯。」教授的聲音沙啞而溫暖，「妳這孩子，瘦得讓人心疼。」 萌愣住了。那一萬円的重量，竟讓她聯想到了那份她從未真正擁有過的「父愛」。 在萌的記憶脈絡裡，父愛是一段由姐姐口述的虛假黃金時代。據姐姐說，萌出生後，父親的生意蒸蒸日上，家境極其優渥。那時，母親那邊的親戚常年出沒於他們家，蹭吃蹭喝，順手牽羊拎走不少好處。父親不勝其煩，多次要求母親疏遠那群寄生蟲般的家人，偏偏母親性格懦弱且愚忠，寧可委屈丈夫也不願背棄親屬，這最終成了婚姻崩塌的引線。 離婚後，親戚們的面孔轉瞬間變得猙獰，不僅主動疏遠，更在年節餐桌上對萌兩姊妹冷嘲熱諷。他們看著萌，眼底儘是幸災樂禍：「哎呀，萌這孩子真可惜。長得這般普通，又沒了父親照應，讀書有什麼用？」 萌曾抱著最後一線希望，在大學錄取通知書寄達的那天，去叩響了生父那扇裝修考究的大門。父親隔著防盜門鏈，冷漠地吸著雪茄，煙霧繚繞中，他的眼神陌生得像在看一個推銷員。...
一九九八年，馬薩諸塞州的秋天比往年來得更早，也更冷。 艾德蒙·凡斯開著他那台破舊的福特皮卡，在蜿蜒的林間公路上行駛了整整六個小時。這條路像是被文明社會遺忘的血管，兩旁是密不透風的鐵杉林，枯黃的枝椏交織在空中，將灰濛蒙的天空割裂成無數破碎的碎片。隨著海拔升高，濃霧開始像某種濕冷的野獸，從山谷深處緩慢爬升，最終將整台車包裹在一個白色的盲區中。 他的車擋風玻璃上滲著一層黏糊糊的濕氣。艾德蒙撥動雨刷，橡膠摩擦玻璃發出刺耳的尖叫聲，在那靜謐得近乎病態的森林裡顯得格外突兀。 當那座生鏽的鐵門出現在手電筒光束的邊緣時，艾德蒙感到一種莫名的窒息感。鐵門上的花紋是扭曲的蛇與枯萎的百合，中間鑲嵌著一枚已經發黑的家族徽章——一隻沒有眼睛的鷹。這就是黑木宅的入口。 他熄滅引擎。世界瞬間陷入了一種令人不安的死寂。沒有蟲鳴，沒有鳥叫，只有冷風掃過枯萎灌木叢時發出的沙沙聲，聽起來就像無數人在暗處低聲碎語。 艾德蒙走出車廂，皮靴踩在濕軟的泥土上，發出「噗嗤」的聲響。他站定腳步，望向濃霧深處的那個影子。黑木宅是一座典型的維多利亞式莊園，三層樓高，擁有尖銳的塔樓和錯落有致的閣樓窗。但它給人的感覺很不協調，彷彿建造它的人故意打亂了比例，某些窗戶太窄，某些塔樓的傾斜角度則令人感到暈眩。 他走向宅邸。木質門廊在他腳下發出尖銳的呻吟，那聲音在寂靜的荒野中傳得很遠。 他掏出鑰匙，那是他在三週前從律師手中接過的。當鑰匙插進沉重的黑橡木大門時，他感覺到鎖芯內部傳來一種古怪的阻力，就像是鎖孔裡塞滿了細碎的砂石，又或者是某種乾枯的生物殘骸。 「喀嚓。」 門開了。一股凝固了數十年的空氣撲面而來。那種味道並非單純的霉味，而是一種複雜的、帶著甜味的腥氣，像是陳年的乾花被浸泡在過期的福馬林裡。艾德蒙按下了牆上的開關，不出所料，電力早已切斷。 他打開強力手電筒，白色的強光刺破了前廳那厚如實體的黑暗。 前廳的設計極其奢華，卻處處透著一股壓抑。地板上鋪著早已褪色的波斯地毯，上面的花紋繁複得讓人眼花繚亂，彷彿有無數隻扭曲的手在編織物中掙扎。兩旁的牆上掛滿了蒙著厚塵的肖像畫。在手電筒光束掠過時，艾德蒙總覺得畫中人的眼睛在反光，那不是油彩的質感，更像是某種濕潤的、活生生的組織。 他沒有立刻深入，而是站在門口等了一會。他聽見了老舊房屋常見的聲音：木材受冷收縮的「劈啪」聲、風在煙囪口迴旋的嗚咽聲。 但除此之外，還有另一種聲音。 那是一種類似於「心跳」的頻率，極其低沉，低到幾乎無法用耳朵聽到，而是透過鞋底，從地板直接傳導到他的骨架。 咚……咚……咚…… 艾德蒙皺起眉頭，低頭看向地板。地毯上的灰塵很厚，唯獨通往二樓的階梯扶手上，有一道乾淨的、像是被布料頻繁擦拭過的痕跡。...
2025年11月26日大埔宏福苑發生災難性大火，導致168人罹難，經過大半年的調查後警方、廉署今日落案起訴7人及2公司誤殺、洗黑錢、妨礙司法公正等25項控罪，案件今日下晝在西九龍裁判法院提堂，當中2名被告獲批保釋，其餘5名被告需要還押候訊，案件押後至9月2日再提堂，今日庭上首度公開並逐一讀出168名罹難者名單。 案件編號：WKCC2701-2/2026 文字/資料圖片：美娜
