當孩子哭鬧尖叫、不理你說的話時，你有沒有曾經大聲吼出：「為什麼講不聽？」「要我講幾次你先肯聽話啊！」
如果你有這種經歷，不用自責。你不是壞媽媽，你只是——還在用左腦教養！
這段來自《不再焦慮的深層教養》（作者：雪莉‧喬漢 | 譯者：謝明珊 | 出版：大樹林) 的智慧，透過Y媽的廣東話解說，在 Mamasoul 讀書會的影片中被生動揭示。
🧠 什麼是「右腦教養法」？
我們的腦分為左腦和右腦——
🔹左腦處理邏輯、語言、時間、因果
🔹右腦掌管情緒、感受、身體記憶、共鳴
當孩子陷入情緒風暴時（例如哭鬧、發脾氣），他們其實正活在右腦的世界。這時候，你若用「左腦語言」（例如講道理、威嚇、命令），只會讓他更抗拒、更無法自控。
💡右腦教養的三步關鍵
根據書中的建議，當孩子「失控」時，父母可以先試著用以下三步驟：
1. 連結先於糾正（Connect before Correct）
先不要急著「教」，而是進入他的情緒世界，例如說：「媽媽知道你好唔開心，好難過。」
2. 身體語言大於言語
蹲下來，眼神接觸，輕輕擁抱或握手，比講100句話更有效。
3. 當情緒穩定後，再用左腦處理事情
等孩子冷靜下來，再一起用邏輯整理剛剛發生了什麼，這樣才真正讓孩子學會「自我調節」。
👩👧👦 這不只是教養技巧，更是一種親子關係的修復力
Y媽在影片中提到，教養的本質不是控制，而是連結。透過右腦教養，我們不但能更理解孩子的情緒，更能修補在吼叫與誤解中出現的裂縫，成為孩子真正的「安全基地」。
📚 推薦閱讀：《不再焦慮的深層教養》
這本書不單止提供理論，更有大量實際場景與對話示例，讓爸媽在混亂中找到方向。若你正在：
- 為孩子「講極都唔聽」而感到崩潰
- 覺得自己好像越來越像自己以前最討厭的父母
- 想要改變親子互動的惡性循環
這本書，和這條影片，都會是你重新出發的起點。
Author: Mamasoul 媽媽心靈加油站
Mamasoul 媽媽心靈加油站
媽媽👩🏻心靈加油站⛽️正念教養｜媽媽身心靈｜線上課程｜正念媽媽社群
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💝持續推廣「媽媽不需完美只需真實」的信念，願每位媽媽都能在做自己的情況下，創造出專屬的教養方式
💝我們明白你 因為我們都是媽媽
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